10143 6d Ultra Gel Kiwi 70ml
Conseils d'utilisationUtilisez 1 à 2 gels par heure d'exercice, en fonction de la durée et de l'intensité de l'exercice, et en combinaison avec d'autres produits riches en glucides.
Combinez avec d'autres produits 6d avec un mélange de glucides 2:1 pour atteindre un apport en glucides de 90-120g par heure. En raison de la forte concentration de glucides (sucres) et de sodium, il est recommandé de toujours prendre 6d ULTRA GEL avec de l'eau. Ceci afin de garantir une absorption correcte et de minimiser le risque de problèmes gastro-intestinaux.
Pourquoi 45g de glucides ?
Lors d'efforts d'endurance "ultra", qui durent souvent plus de 3 heures, les athlètes visent souvent des apports en glucides d'au moins 90 g, voire 120 g par heure. Des apports aussi élevés sont plus difficiles à atteindre avec des produits ne contenant que 30 g de glucides par portion. Par conséquent, l'ULTRA GEL contient une dose de 45g de glucides de sorte que la recommandation de 90g par heure est déjà atteinte avec seulement 2 gels par heure. En ajoutant 30 g de glucides supplémentaires provenant de la gamme très variée 6d 2:1 CARB MIX, on peut alors obtenir un apport maximal de 120 g par heure.
Pourquoi un mélange 1:1 CARB ?
Les glucides sont absorbés au niveau de l'intestin. L'intestin peut absorber un maximum de ±60g de glucose par heure, alors que pour le fructose, ce chiffre est d'au moins ±30g. En l'absence de l'"entraînement intestinal" nécessaire, les produits de notre gamme CARB MIX 2:1 vous permettent d'absorber au moins 90 g de glucides par heure. Mais nous voyons de plus en plus d'athlètes d'endurance repousser les limites de la capacité d'absorption de l'intestin en absorbant plus de 90 g, voire 120 g de glucides par heure. La recherche a montré que c'est possible, mais uniquement en utilisant un mélange de glucides contenant plus de fructose, vers un rapport de 1:1 au lieu du rapport populaire de 2:1. Si vous ne le faites pas, le risque de troubles gastro-intestinaux augmente car vous absorbez plus de glucose que votre intestin ne peut en tolérer. C'est pourquoi nous avons opté pour un mélange de glucides 1:1 dans l'ULTRA GEL. En combinant 2 ULTRA GELS par heure avec 30g de glucides de la gamme 2:1 CARB MIX, vous obtenez un ratio moyen de glucides de 1:0,8 pour un apport total de 120g de glucides par heure. L'ULTRA GEL est donc le complément parfait, et non le remplacement, de l'excellente gamme de boissons, gels et barres pour sportifs 6d avec 2:1 CARB MIX.Disponible3,40€Ajouter au panier
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